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Gesundheit & gesund bleiben
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| Der Gesundheits-Blog von Christine Spörer |
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Freie Radikale bedeuten Stress für die Zelle
Gesundheits BlogFreie Radikale sind keine neue politische Gruppierung, sondern Atome oder Moleküle, denen ein Elektron fehlt, deshalb wirken sie aggressiv. Freie Radikale bilden sich in unserem Körper durch Rauch, Verschmutzung, Sonnenlicht, aber auch durch Stress. Freie Radikale sind für den Körper … Continue reading → von Christine Spörer
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Vitamin C für die Körperpolizei
Gesundheits BlogVitamin C hat viele Aufgaben, es stärkt die Immunabwehr und ist wichtig für das Bindegewebe. Jeder weiß, es kommt im Obst vor. Vitamin C sollen wir laut Angaben der Deutschen Gesellschaft für Ernährung 100 mg zu uns nehmen. Das ist … Continue reading → von Christine Spörer
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Coenzym Q10 als Energiequelle
Gesundheits BlogCoenzym Q10 oder auch bekannt als Ubichinon kommt in jeder Zelle des menschlichen Körpers vor. Der Mensch besteht aus Millionen von Zellen und jede einzelne Zelle hat einen Zellkern und in jeder Körperzelle ist das Leben in den Mitochondrien verankert. … Continue reading → von Christine Spörer
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